“ Durante el embarazo, la tiroides trabaja más para cubrir las necesidades de la madre y del bebé. Cuando no produce suficientes hormonas, pueden aparecer complicaciones, pero detectarlo a tiempo y recibir el tratamiento adecuado permite llevar un embarazo saludable. Las recomendaciones médicas de 2026 también nos recuerdan algo importante: no todas las alteraciones leves de la tiroides necesitan medicamentos”.
Te enteras de que estás embarazada y comienzan las preguntas: ¿qué debo comer?, ¿qué vitaminas necesito?, ¿cómo está creciendo mi bebé? Entre tantas preocupaciones, pocas veces pensamos en una pequeña glándula que tenemos en el cuello: la tiroides. Aunque no podamos verla, sus hormonas cumplen un papel importante durante el embarazo, especialmente en los primeros meses, cuando el bebé depende en gran medida de las hormonas tiroideas de su madre para su desarrollo.
Cuando la tiroides produce menos hormonas de las que el organismo necesita, hablamos de hipotiroidismo y algunas mujeres pueden sentir cansancio excesivo, estreñimiento, intolerancia al frío, piel seca o mucho sueño, aunque estos síntomas también son frecuentes durante el embarazo, otras no presentan ninguna molestia y descubren el problema mediante un examen de sangre. Por eso, si tienes antecedentes de enfermedad tiroidea, familiares con problemas de tiroides, dificultades para quedar embarazada o pérdidas gestacionales anteriores, conviene conversar con tu médico desde los primeros controles.
Una de las preguntas más frecuentes es si el hipotiroidismo puede afectar al bebé. Cuando es importante y no recibe tratamiento, aumenta el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro y otras complicaciones del embarazo. En casos graves también puede afectar el desarrollo del bebé, pero debemos aclarar algo: tener hipotiroidismo no quiere decir que necesariamente ocurrirá alguno de estos problemas porque muchas mujeres con esta enfermedad tienen embarazos normales gracias al diagnóstico, tratamiento y seguimiento adecuados.
La actualización de las recomendaciones médicas de 2026 insiste en evitar tratamientos innecesarios, un resultado ligeramente alterado no siempre indica una enfermedad que deba medicarse, la prueba más utilizada es la TSH, un examen de sangre que ayuda a conocer cómo está funcionando la tiroides y su resultado debe interpretarse según las semanas de embarazo y, cuando es necesario, acompañarse de otros análisis. Por eso, si tu TSH aparece un poco elevada, no te automediques ni asumas que tu bebé está en peligro. El médico endocrinólogo debe valorar cuánto se ha elevado y si realmente necesitas tratamiento.
Si ya tenías hipotiroidismo antes de embarazarte y tomas levotiroxina, hay algo que debes conocer: durante el embarazo muchas mujeres necesitan aumentar su dosis porque el organismo requiere más hormona tiroidea. Por eso, apenas confirmes el embarazo, comunícate con tu médico para revisar el tratamiento. No suspendas la levotiroxina por estar embarazada. Es un medicamento seguro cuando se utiliza correctamente y puede ser necesario para proteger tu salud y el desarrollo de tu bebé.
También importa cómo tomas el medicamento. Lo recomendable es hacerlo en ayunas, con agua, entre 30 y 60 minutos antes del desayuno, y separar al menos cuatro horas las vitaminas prenatales que contienen hierro o calcio, porque pueden disminuir su absorción. Durante los primeros meses suelen necesitarse controles de sangre frecuentes, aproximadamente cada cuatro semanas, para comprobar que la dosis sea adecuada. Después del parto también debemos revisar el tratamiento, porque las necesidades hormonales pueden cambiar nuevamente.
¿Y qué puedes hacer en casa? Cumplir tus controles prenatales, tomar correctamente los medicamentos, mantener una alimentación variada y consultar qué vitaminas y suplementos necesitas. El yodo es importante para producir hormonas tiroideas, pero tomar suplementos de yodo por cuenta propia o en cantidades excesivas puede ser perjudicial y tampoco existen alimentos, jugos o remedios naturales capaces de reemplazar la levotiroxina cuando realmente se necesita. Si estás pensando en embarazarte y tienes problemas de tiroides, lo ideal es revisar tu tratamiento antes de buscar el embarazo, y si ya estás embarazada, recuerda que el ginecólogo y el endocrinólogo pueden trabajar juntos para acompañarte durante esta etapa.
El mensaje para las futuras mamás es sencillo: una tiroides bien controlada ayuda a cuidar dos vidas, no todos los resultados ligeramente alterados necesitan medicamentos, pero cuando el hipotiroidismo requiere tratamiento, hacerlo a tiempo y mantener los controles es una de las mejores decisiones para proteger a la madre y al bebé.